¿Te Apuntas a Cuidarte?
Mi método consiste en realizar dietas personalizadas para cada uno de mis pacientes. Nunca repetirás un menú y tendrás gran variedad de platos que harán que la dieta no sea aburrida.
Mi nombre es Lorena Ballesteros y soy Dietista – Nutricionista por la Universidad de Valladolid. Siento pasión por todo lo relacionado con la alimentación, la salud y la cocina. Llevo ejerciendo la profesión en Valladolid desde el año 2011 ayudando a muchas personas a conseguir sus objetivos. Te doy la bienvenida a mi pequeña casa y espero poder ayudarte con mi experiencia y mi profesionalidad.
Mi objetivo es que logres un cambio de hábitos, ahí estará la clave. Para ello, trato a mis pacientes de manera individual, adaptándome a gustos, horarios, etc., para que el menú se adapte a tus necesidades.

¿Colesterol, triglicéridos, azúcar alto, hipertensión arterial? Una buena alimentación puede ayudarte a mejorar tus analíticas.

Se considera que una persona tiene exceso de grasa, cuando ésta comporta un riesgo sobreañadido para la salud.

Se realizan asesoramientos a todos aquellos deportistas tanto amateurs como profesionales que necesiten mejorar su rendimiento deportivo.
Mi método consiste en realizar dietas personalizadas para cada uno de mis pacientes. Nunca repetirás un menú y tendrás gran variedad de platos que harán que la dieta no sea aburrida.
belen martin Muy buena profesional. Con una atención excelente. Todo muy personalizado, los menús, las necesidades , la dieta por supuesto y el ejercicio que mejor te conviene. He aprendido un montón de recursos para comer mejor y más sano. Todo de 10. BE En unos pocos meses con Lorena he alcanzado los objetivos por los que fuí, bajar de peso y coger nuevos hábitos de alimentación, que por mi mísma no hubiera sido capaz, no se me ocurría por donde empezar. Y el ejercicio diario que no falte! Lorena una profesional cercana y agradable. Maria Garcia Mi experiencia totalmente positiva y recomendable. Lorena te da unos menús con los que no pasas hambre (punto fundamental si lo que quieres es hacer una transición a otro modo de alimentarte) y se adaptan perfectamente a tus gustos. El cambio de hábitos se produce de una manera muy natural por lo que no resulta nada traumático, no se siente como una condena. El apoyo personal que recibes por su parte es también muy importante. Yo, por mi parte, he conseguido mi meta y, por encima de todo, he ganado en salud, me encuentro fenomenal en todos los aspectos (físico y emocional).Gracias por todo Lorena. Diego Rivera Decidí acudir a Lorena con la intención de perder peso y aprender a comer de una forma más saludable y solo puedo tener buenas palabras hacia ella. Desde la primera sesión se adaptó a mis gustos (a veces no se lo puse fácil porque le limitaba mucho algunos alimentos) y los resultados comenzaron a llegar prácticamente desde el inicio. En mi caso he conseguido perder más de 20 kilos sin pasar hambre y aprendiendo a llevar una dieta equilibrada de cara al futuro. Lorena es una profesional como la copa de un pino a la que recomiendo encarecidamente. Aitana Alonso Curiel Lorena es, no solo una profesional de diez, sino una persona que te acompaña en el proceso, te apoya, te anima y lo más importante; te enseña a ver la comida de otra forma. Al final, acabas llevando la vida sana a tu día a día de manera automática y te encuentras bien, no solo por fuera sino que por dentro. Tanto yo como mi familia estamos muy agradecidos de haberla encontrado y haber confiado en ella. Montse Matilla Me puse en manos de Lorena con idea de hacer dieta para adelgazar y lo que ella me ha ofrecido y enseñado ha sido aprender a comer saludable y una reeducación alimentaria que yo por mí misma no hubiera sabido hacer. Es una gran profesional, muy amable y cercana. Gracias a ella he conseguido mi objetivo de bajar peso sin pasar hambre y comiendo muy variado. Estoy muy contenta de haberme puesto en sus manos y la recomiendo al 100%. Muchas gracias Lorena. Laura Acudí a Lorena como dietista y después de un tiempo con ella, la experiencia es positiva y el objetivo cumplido. Aparte de ser muy buena profesional e implicarse mucho con sus pacientes, destaco el estupendo trato y el cariño con el que nos trata. La recomiendo si alguien quiere bajar de peso y/o cambiar a hábitos saludables , ya que no es hacer dieta como tal sino un estilo de vida. Ana Ríos Andrés Lorena es una persona maravillosa, una profesional magnífica que te ayudará en el proceso de cambio que necesites. Inteligente, amable, agradable y cercana, siempre intentando ayudarte en todo lo que pueda y ofreciéndote su sabiduría para que puedas mejorar tú estilo de vida. Sin duda alguna volvería a elegirla una y mil veces más. Muchísimas gracias Lorena, has sido una compañera de proceso genial.